Grade de Horários

INICIAÇÃO ADUL

CONDICIONAMENTO

ADAPTAÇÃO INF

EQUILÍBRIO

INICIAÇÃO INF

ADAP. ADULTO

HIDRO

INFANTIL

BB3

*As atividades ocorrem na unidade Metrô Tatuapé: Rua Martins Pena, 206-220

resistência

especial

intensidade

equilibrio

força

lutas

danças

infantil

***OBSERVAÇÕES
GAP = glúteo, abdomen e perna / Mista = feminino e masculino / Yoga iengar / Pump e Local = ginastica com pesos localizada / Cross F. Fit = treinamento funcional / Boxe masculino e feminino com o campeão sulamericano do peso pesado / Brinc. e circ. = circuito e brincadeira de rua para crianças de 4 a 12 anos / Circo infantil e adulto.

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