ZUMBA ZUMBA

Faz você entrar no ritmo da música para começar a definir seu corpo, com os ritmos mais quentes do mundo como: salsa, merengue, cumbia e reggaeton em uma única aula!

BeneficiosBenefícios

Alto gasto calórico, coordenação motora ,ritmo e proporciona muita descontração e alegria.

  • Duração
    45 min

  • Intensidade
    Média/Alta

  • Indicação
    Todas as idades e níveis de condicionamento físico.

  • Contra-indicação
    Apenas em caso de restrição médica.

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